Otkrij objašnjenje uzroka ovog stanja i kako ih prepoznati.
Saznaj kako identificirati simptome dijastaze rektusa i što oni znače.
Otkrij preporučene metode oporavka i vježbanja za smanjenje simptoma dijastaze rektusa.
Cjeloviti Priručnik o Dijastazi Rektusa
Ovaj priručnik nudi sveobuhvatan pristup dijastazi rektusa, pokrivajući uzroke, simptome, dijagnostiku, oporavak i vježbe. Saznaj kako će ti ovaj resurs pomoći da prevladaš ovu poteškoću i povratiš kontrolu nad svojim tijelom.
%20(1).png)
Simona Papec Garaj
Hej! Ja sam Simona, majka sam dvije djevojčice i certificirani specijalist prenatal & postnatal vježbanja. Kroz iskustvo i stručnost stvorila sam ovaj priručnik kako bih ti pomogla da si što sigurnija ukoliko tvoj porod bude carskim rezom. Znam koliko težak oporavak nakon takvoga poroda može biti, posebno ukoliko uz sebe imaš energetsku toddler bombu. To je samo jedan maleni dio kojim ti želim pomoći da se osjećaš mirno i sigurno. Želim da se nakon velike promjene kao što je trudnoća, osjećaš dobro i da tvoj oporavak bude kvalitetan i što lagodniji. Vjerujem da adekvatnim vježbama i dobrim smjernica možeš uvelike pridonijeti svome oporavku i time podržati svoj tjelesni sustav ponovnom uspostavom živčano mišićne veze. Uz poseban naglasak na mišiće trbuha i zdjelice koji žude za tvojom pažnjom, a znače puno u životu jedne žene ;)
Naruči svoj priručnik danas!
Otkloni nedoumice i stekni korisne informacije koje će ti pomoći u procesu oporavka i prevladavanja dijastaze rektusa.
€15,00